ka.acetonemagazine.org
ახალი რეცეპტები

თხის ყველით ამოსვრილი ყურძენი

თხის ყველით ამოსვრილი ყურძენი



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


რატომ გაქვთ უსიამოვნო ხილისა და ყველის ფირფიტა, როდესაც ამ მშვენიერი თხის ყველით მოთუშული ყურძნის შამფურებით საუკეთესო სამყარო შეგიძლიათ?მეტი +ᲜᲐᲙᲚᲔᲑᲘ-

განახლდა 2016 წლის 20 სექტემბერს

2

oz chèvre (თხა) ყველი, დარბილებული

1

სუფრის კოვზი მძიმე whipping კრემი

48

ყურძენი (მწვანე, წითელი ან ორივეს ნარევი), გარეცხილი და გამხმარი

1/2

ჭიქა ძალიან წვრილად დაჭრილი შემწვარი პეკანი

სურათების დამალვა

  • 1

    საშუალო მიკროტალღურ თასში აურიეთ ყველი, მძიმე ნაღები, თაფლი და მარილი. მიკროტალღური ღუმელი საშუალო (50%) 30 – დან 60 წამამდე, სანამ არ ირეცხება გლუვი.

  • 2

    მოათავსეთ თითო ყურძენი თითოეულ კოქტეილის კბილის ჯაგრისზე. ჩაყარეთ თითოეული ყურძენი შუა ნაწილამდე თხის ყველის ნარევში, შეანჯღრიეთ ზედმეტი თხის ყველის ნარევი, შემდეგ ჩაყარეთ შემწვარ პეკანებში და მოათავსეთ სუფრაზე. შედგით მაცივარში 15 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ემსახურება.

ექსპერტის რჩევები

  • ყურძნის ჩაყრისას აუცილებლად გაანადგურეთ თხის ყველის ზედმეტი ნარევი, რომ ნარევი არ დააყაროს ყურძენს.
  • ყურძნის შამფურის დროს, ღეროვანი მხარე ჩამოდგით ისე, რომ ყურძნის ლამაზი მხარე კბილის ჯაგრისზე აღმოჩნდეს.

კვების ფაქტები

მომსახურების ზომა: 1 ემსახურება
კალორიებს
35
კალორია ცხიმისგან
25
% Დღიური ღირებულება
სულ ცხიმი
2 1/2 გ
4%
გაჯერებული ცხიმი
1 გ
4%
ტრანს ცხიმი
0 გ
ქოლესტერინი
0 მგ
0%
ნატრიუმი
25 მგ
1%
კალიუმი
30 მგ
1%
სულ ნახშირწყლები
2 გ
1%
დიეტური ბოჭკოვანი
0 გ
0%
შაქრები
2 გ
ცილა
0 გ
ვიტამინი A
0%
0%
Ვიტამინი ცე
0%
0%
კალციუმი
0%
0%
რკინა
0%
0%
გაცვლა:

0 სახამებელი; 0 ხილი; 0 სხვა ნახშირწყლები; 0 უცხიმო რძე; 0 უცხიმო რძე; 0 რძე; 0 ბოსტნეული; 0 ძალიან მჭლე ხორცი; 0 უცხიმო ხორცი; 0 ცხიმიანი ხორცი; 1/2 ცხიმი;

* პროცენტული ყოველდღიური ღირებულებები ემყარება 2000 კალორიულ დიეტას.


Უყურე ვიდეოს: რთველი 2020 - ყურძნის სუბსიდირება